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拉萨布达拉宫
拉萨布达拉宫要适应高原。从拉萨贡嘎机场坐机场大巴,票价30元,1小时进城。住宿选八廓街附近青旅,150元一晚,藏式装修有氧气瓶,体验藏式早餐。行程5天4晚:第一天 acclimate,第二天布达拉宫,第三天大昭寺,第四天纳木错。建议带红景天和高反药,门票200元需提前预约,穿抓绒衣保暖。
探店后爱上这道番茄蛋汤。鸡蛋2个打散,西红柿300克切块,葱花10克。锅热下15ml油,小火炒番茄出汁4分钟,加水600ml大火煮开。淋入蛋液转小火划3圈,煮2分钟加盐3克、香油5ml。汤清甜微酸,蛋花嫩滑。配馒头或米饭超暖胃,晚饭一人份刚好。